ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA 10ML - VITA DERM - C7740
O que é o Óleo Essencial de Lavanda?
O óleo essencial de lavanda é extraído das flores da planta Lavandula angustifolia. Reconhecido pelo seu aroma suave e calmante, é amplamente utilizado em práticas de aromaterapia e cuidados pessoais.
Benefícios para a Saúde
Redução do Estresse e Ansiedade
- O aroma da lavanda tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Alguns estudos mostram que a inalação do óleo de lavanda pode diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no corpo.
Melhoria do Sono
- Ideal para quem sofre de insônia ou dificuldades para dormir, a lavanda pode promover um sono mais profundo e restaurador. Algumas gotas no travesseiro ou difusor antes de dormir podem fazer a diferença.
Alívio da Dor
- O óleo de lavanda é eficaz no alívio de dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares e articulares. Pode ser aplicado topicamente, diluído em um óleo carreador, ou inalado para aliviar a dor.
Saúde da Pele
- Com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o óleo de lavanda ajuda no tratamento de acne, eczema e outras condições de pele. Promove a cicatrização de feridas e queimaduras, reduzindo a aparência de cicatrizes.
Melhora na Digestão
- O uso do óleo de lavanda pode ajudar a aliviar sintomas de distúrbios digestivos como náusea, cólicas e inchaço, quando utilizado em massagens abdominais.
Saúde Mental e Clareza
- A lavanda é conhecida por melhorar o humor e promover uma sensação de bem-estar. Pode ajudar na clareza mental e aumentar a concentração.
Como Usar
Aromaterapia
Adicione algumas gotas no difusor para perfumar o ambiente.
Banho
Adicione algumas gotas na água do banho para um efeito relaxante.
Massagem
Dilua em um óleo carreador (como óleo de coco ou jojoba) e aplique na pele.
Travesseiro
Pingue algumas gotas no travesseiro para melhorar a qualidade do sono.
Inalação Direta
Inale o aroma diretamente do frasco para um alívio rápido de estresse e ansiedade.
Precauções
- Diluição: Sempre dilua o óleo essencial de lavanda em um óleo carreador antes de aplicá- -lo na pele.
- Teste de Pele: Realize um teste de alergia aplicando uma pequena quantidade diluída na pele e espere 24 horas para verificar qualquer reação.
- Gravidez e Amamentação: Consulte um profissional de saúde antes de usar durante a gravidez ou amamentação.
- Crianças: Use com moderação e sempre diluído quando aplicado em crianças
